Corsi pilates

Pilates
La Polimedica Favino con la collaborazione dell’insegnante Patrizia Micacchioni a partire da settembre organizza corsi pomeridiani di pilates.
CORSO POMERIDIANO –> Lunedì e mercoledì dalle ore 18:00 alle ore 19:00
Open day GRATUITO Mercoledì 11 settembre ore 18:00!
La prima lezione di prova è GRATUITA.
Per prenotare la tua lezione di prova >>>CLICCA QUI<<< oppure chiamaci al numero 06 87608001.
Il pilates è un insieme di esercizi a basso impatto, pensato per lavorare sulla correzione posturale, la flessibilità articolare, la tonicità e l’elasticità muscolare
Con il metodo pilates si cerca di automatizzare con il movimento l’utilizzo dei muscoli profondi, quei muscoli che ci aiutano a mantenere una corretta postura, a compiere i movimenti senza alcuno sforzo rendendo, pertanto, il lavoro articolare funzionale.